2021-09-17 210916 日記 木曜日. 朝起きて在ルーティンをやって,薬がなくなってきたので病の院へ. やたらと待ち時間が長く,帰宅したら10時半.そこから作業を開始はしたものの1日微妙な進捗だった(文書書き). 私はこういうふうに少し行動のリズムが崩れるだけでだめになりがち. 夜は少し魚と酒などをやって良くなった. 少し早めに退したが,特にやりたいことがあるでもなく無だった. 最近本当に自由時間が無. 明日も文書書き. あと発表も少し考えないといけない感じがする.... なんとか生き残りたいけど成果が足りない....