木曜日. 朝起きて在ルーティンをやって作業開始. 文書作成やら勉強やらやった. 話を聞く会もあった. 21時退.その後ランニング.最近モチベーションが上がらない.... まぁいつも同じルートを走っているし,体重も落ちなくなってきたので仕方ないのかも.…
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