jz_trunkの日記

日記.できるだけ毎日書こうとしている.

2018-04-17から1日間の記事一覧

深呼吸をして,少し本に現実逃避をしながら

月曜日. 朝起きて,ご飯を食べ,弁当を作り,薬を飲んで出発. 居室へ向かう途中,ヤバいほどの進捗の無さを自覚し急激に精神がだめになった(動悸が…). しかし慌てても仕方ないので深呼吸をして,少し本に現実逃避をしながら居室へ向かった. セルフマネ…